Sia per la ricezione delle stazioni radio in FM che per le bande I e III TV, sono molto efficaci, in zone a forte segnale, gli stili orientabili a cannocchiale, perché con essi è anche possibile variare la lunghezza del dipolo per adattarlo alla frequenza del segnale che si vuole ricevere. La figura mostra un […]
Come Utilizzare l’Olio di Cocco per la Bellezza
Il meraviglioso olio di cocco ha un’altra virtù: può darti ciglia lunghe e voluminose, che ti faranno sembrare molto più bella. Puoi usare un’alternativa molto sana, sicura e naturale al mascara: l’olio di cocco. Sappiamo che l’olio di cocco è ampiamente usato in cucina e nelle pratiche di cura della pelle e dei capelli. E […]
Cosa Significa Core Stability
Con il termine Core-Stability si intendono tutti quegli esercizi che hanno come finalità il rafforzamento e la stabilizzazione della regione centrale del nostro corpo. Sono esercizi che vanno eseguiti con una notevole concentrazione sia perché i muscoli coinvolti sono tantissimi sia perché la maggior parte degli esercizi prevedono movimenti asimmetrici o in appoggio instabile. Per […]
Quali Macchine Fitness si Possono Utilizzare in Casa
Se stai cercando i migliori attrezzi sportivi, questo articolo fa per te. Qui troverai tutta l’informazione necessaria sulle ultime novità del mercato, la tecnologia più avanzata e naturalmente gli attrezzi da comprare se ti piace l’esercizio e vuoi trasformarti nel tuo istruttore di ginnastica personale. Per quel che riguarda gli attrezzi per allenare la muscolatura […]
Come si Cucina il Sushi
Da buona amante del sushi, qualche giorno fa ho partecipato a un corso base di cucina giapponese focalizzato appunto sul sushi con l’idea di apprendere la tecnica e i segreti più importanti per poi provare a creare sfiziosi manicaretti dagli occhi a mandorla nella cucina di casa. Tre ore di lezione in cui ho osservato, […]